🕉️Серия семинаров
от Андрея Терентьева
«ПОГРУЖЕНИЕ В ЙОГУ»
9 и 10 декабря
пятница и суббота
5 блоков
9 декабря пятница
Блок 1
18:30-19:30
💪 Йога для Спины:
Поясничный отдел
Блок 2
19:30-21:30
🏋️ Средняя йога: шпагат Вишвамитрасана (шпагат в пространстве)
10 декабря суббота
Блок 3
11:00-12:30
🏋️ Средняя йога: прогибы Дханурасана (поза лука), Шалабхасана (поза саранчи)
Блок 4
12:30-13:30
🕉️ Погружение в медитацию:
Успокоение ума, ощущение гармонии и целостности по методу Шивананды йоги
Блок 5
14:30-15:30
💪 Йога для Спины:
Шейный отдел
😇Учитель: Терентьев Андрей — опыт ведения йоги более 15 лет, директор и старший инструктор центра йоги Натараджа г. Хабаровск, учительский сертификат Шивананда йоги ТТС и АТТС.
🏢Место: Центр йоги Баланс, Трамвайная, 14
💰Стоимость:
до 8 декабря
один блок — 1000 р.
два блока — 1800р
три и более блоков — 2500р
в день семинара — соответственно
1300 р., 2100 р. и 3500 р.
📳Запись:
+7 908 442 30 70
+7 914 544 17 60 wa (Андрей)