Открытый урок по ПАУЭР ЙОГЕ

Совсем скоро лето🌞, по крайней мере по календарю😄Надо срочно приводить себя в форму💪
Предлагаем отличную возможность узнать, как сделать тело сильным и гибким, ум стабильным, а мышление ясным.

⭕️20 мая в 11.00 приглашаем на Открытый урок по ПАУЭР ЙОГЕ🙌 с Александрой Люминой @amsorrymissjackson 👉
Вход СВОБОДНЫЙ

Пауэр йога — динамическая йога, объединяющая силу и гибкость, выносливость, координацию, баланс и концентрацию. В комплексе пауэр йоги содержится большое количество силовых поз и упражнений на развитие гибкости, соединенных динамическими связками (виньясами) и определённой системой дыхания (уджайи). Динамические комплексы Пауэр йоги быстро приводят тело в хорошую физическую форму, увеличивая выносливость организма, что просто необходимо в современном ритме жизни.

Практика пауэр йоги прекрасно укрепляет здоровье, снимает усталость и успокаивает нервную систему, даёт огромный заряд силы и бодрости человеку для жизненных свершений.
Пауэр-йога — простой и надёжный способ для современного человека, живущего в динамичном ритме, укрепить своё здоровье и пребывать всегда в хорошем расположении духа.
👉Требуется хорошая физическая подготовка.
Предварительная запись по телефону 8-908-442-30-70