Антистрессовый курс «Счастье»

Друзья!

Приглашаем на антистрессовый курс «Счастье»!

Это практический курс на основе йоги, дыхательных упражнений и медитации. В основе программы – запатентованная техника ритмичного дыхания Сударшан Крия, снимающая стресс и усталость, и открывающая источник энергии и сил внутри нас.

Из чего состоит курс:
• Практические знания для решения ежедневных жизненных задач
• Медитация и мощные дыхательные техники
• Упражнения на взаимодействие с другими людьми
• Йога и упражнения на расслабление
• Сударшан Крия – уникальную дыхательную технику

Что даёт Сударшан Крия?
• укрепляет иммунную систему
• повышает оптимизм
• снимает чувство тревоги
• улучшает эмоциональное состояние
• оказывает терапевтический эффект при лечении депрессии

Это примерная программа курса, чтобы вы могли составить общее представление, но ничто не заменит ваш личный опыт 👆
Многие процессы курса не перечислены в силу их специфики. Это тот самый случай, когда «проще один раз увидеть»
После завершения курса начинается ваш собственный полёт, но вы всегда сможете посещать наши поддерживающие занятия.

Время: с 26 по 28 октября. пт. с 18.30 до 21.30, сб. и вск. 10.30-13.30
Стоимость: 4000 руб., для проходящих повторно, студентов, пенсионеров – 50% скидка.
Запись и вопросы по тел.: +7-908-442-30-70, 226-0-226