В субботу 18 февраля в 17.30 состоится занятие «Тратака».
Инструктор Томилкина Валентина.
Это практика йоги, входящая в систему Шаткарм. Упражнение является самым «тонким» из всех очистительных методик. На санскрите слово тратака означает «устойчивый пристальный взгляд». Тратака — это простая, но всё же мощная форма медитации
«Тратака устраняет все глазные болезни, утомление и лень; она закрывает пути для появления этих проблем.»
✅ Тратака это процесс концентрации ума и и сдерживания его тенденций к колебаниям .
✅ Тратака высвобождает присущую уму энергию и направляет её на дремлещие участки мозга.
✅ Сватмарама говорит о пробуждении ясновидения, но могут также развиваться и другие способности, такие как способность к телепатии, телекинезу, психическому цилительству.
✅ Тратака снимает напряжение глаз и головные боли.
👁Тратака особенно рекомендована при близорукости, нервных расстройствах, беспокойстве и бессоннице.
⛔️Противопоказания: глаукома, острые воспалительные заболевания глаз, патология сетчатки.
Стоимость 650р или по абонементу.
8 908 442 30 70
💁♀️запись у администратора