Отмечаем каникулы по-йоговски!😁
🔔31 октября (воскресенье) в 11.00 приглашаем детей 7-12 лет на открытый урок по детской йоге!
Детская йога — это:
👉Полезные для здоровья физические и дыхательные упражнения, позволяющие растущему организму развиваться гармонично, улучшающие координацию и концентрацию внимания.
👍Йога-игры: помогают детям выстраивать взаимовыгодное сотрудничество, в котором нет проигравших, учат эмпатии и поддержке😍
😇Позитивный настрой и добрые намерения, которые проговариваются на занятии, закладывают основу «правильных» жизненных программ.
😴Ооочень важный навык — умение расслабляться, прислушиваться к себе, исследовать свой внутренний мир и находить в нем силу, — станет незаменимым помощником на всю жизнь!
🔅В отличии от спорта йогой заниматься могут даже часто болеющие дети. Йога укрепляет иммунитет, помогает ребенку переключить внимание с болезни на более позитивные вещи: общение, положительные эмоции, самопознание.
Продолжительность занятия 1.5 часа.
Форма одежды спортивная удобная.
Инструкторы: Поттерегер Ирина и Гаврик Ольга
Занятие без оплаты.
Предварительная запись по тел. 8 908 442 3070
С нетерпением ждем встречи с юными йожиками😍
Центр йоги и медитации «Баланс» (ул. Трамвайная, 14, ТД «Зеркальный» 3 эт.)