Еще один новый класс в нашем расписании!🤗🔸️Инь-йога – средний уровень.
Это статичная практика, когда каждая асана удерживается до 6 минут.
Метод позволяет задействовать самые глубокие слои тканей, развязать эмоциональные и энергетические блоки.
↪️В чем польза такой практики:
🔹️увеличение гибкости;
🔹️улучшение подвижности суставов;
🔹️активизация кровообращение;
🔹️оздоравливление спины;
🔹️баланс работы внутренних органов;
🔹️укрепление иммунитета.
🙏
Глубокая осознанная практика, которвя принесёт большое наслаждение душе и телу.🙏
↪️С 27 сентября по пятницам в 18.30 с Мариной Ключиковой @marina_kluchikova