💥15 октября начинаем Курс «Управление психо-эмоциональными состояниями»:
семь занятий раз в неделю по воскресеньям в течении 2х месяцев.
💫90 минут, посвящённых лично себе.
🙏На курсе будут затронуты причины возникновения и возможности по трансформации самых разных психо-эмоциональных состояний. Среди них стресс, перенапряжение, хроническая усталость, сомнения, страхи, неуверенность в себе, депрессия, апатия, перевозбуждение, потеря интереса или мотивации.
✅Ведет курс Изабелла Тиарамонте
Наставник по личной эволюции: дыхательная практика, медитация, духовное развитие, йога.
📍 Красная нить всех занятий: самообладание, самоосознанность, просветлённый настрой.
☝️ Вы поймёте, почему возникают эмоции. Изучите техники, которые позволяют повысить осознанность и обрести способность чувствовать зарождение эмоциональных реакций.
👍Узнаете, что лучше делать с эмоцией в моменте, как остановить ее проявление или трансформировать в движущую созидательную силу.
👌Получите навыки устранения причин устойчивых психо-эмоциональных состояний и их постепенной нейтрализации.
📜 Курс состоит из семи занятий. Каждое занятие имеет свою тему и полностью самодостаточно. Поэтому возможно участвовать в одном занятии, в нескольких или во всех занятиях курса.
⏰15 октября, 09:30-11:00
Дыхание как основа счастливой жизни, часть 1. Полноценное дыхание + нейтральные дыхательные техники.
💰Стоимость одного занятия 1500р, весь курс 9000р.
📞Запись у администратора по т.8908-442-30-70