Не только у женщин, но и у мужчин голова забита ворохом мыслей!🤦♀️
Как часто вы мысленно беседуете с собой? С кем на самом деле вы разговариваете? Ругаете себя? Хвалите? Жалеете? По несколько раз проигрываете мысленно одну и ту же ситуацию? Думаете об одном, но вдруг всплывает другая мысль и увлекает вас прочь…сколько одновременно мыслей живут у вас в голове?🙇 Вам вообще верится, что может быть внутренняя тишина? Каково это? Страшно? Приятно?😌
Вы часто бываете в тишине наедине со своим внутренним миром? Устали?😑
Отстраняясь от «ментальной болтовни», можно обрести покой и отдохнуть, яснее увидеть происходящее вокруг, услышать голос истинного «Я».
👉🏻Через практику расслабления йога-нидру вы попробуете прислушаться к себе и найти внутри спокойный укромный уголок своего сознания, где прячется в шуме и хаосе напуганное и уставшее истинное «Я».😇
Приглашаем на Мастер-класс по Йога нидре 23 сентября 2018г. 17.00-19.00
🔔Стоимость 500 р., для владельцев абонементов ЦЙ «Баланс» 400 р.